Le siège de bureau est un élément clé de son poste de travail. Malheureusement, bien souvent nous ne prenons pas le temps de le régler et l'adapter à notre utilisation et notre morphologie. Même si nous avons un siège de bureau de qualité, mal utilisé, il peut engendrer des douleurs musculaires et une mauvaise position de travail.
Voici quelques conseils pour optimiser sa position de travail et s'asseoir confortablement face à son bureau.