Le blog de l'ergonomie au travail

Les avantages de l'utilisation d'un vélo d'exercice de bureau (2éme partie)

Nous savons tous que rester actif est essentiel pour un mode de vie sain. Mais ce que la plupart d’entre nous ne savent probablement pas, c’est que quel que soit votre niveau d’activité, ces longues périodes de sédentarité peuvent quand même nuire à votre santé - à long terme, bien sûr.

 Des recherches récentes sur les effets de la position assise prolongée ont révélé que le fait de transpirer au gymnase quelques fois par semaine peut ne pas suffire à contrecarrer les heures passées au bureau, ce qui peut vous exposer à de graves problèmes de santé. 

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Les avantages de l'utilisation d'un vélo d'exercice de bureau (1ére partie)

Nous savons tous que rester actif est essentiel pour un mode de vie sain. Mais ce que la plupart d’entre nous ne savent probablement pas, c’est que quel que soit votre niveau d’activité, ces longues périodes de sédentarité peuvent quand même nuire à votre santé - à long terme, bien sûr.

Des recherches récentes sur les effets de la position assise prolongée ont révélé que le fait de transpirer au gymnase quelques fois par semaine peut ne pas suffire à contrecarrer les heures passées au bureau, ce qui peut vous exposer à de graves problèmes de santé.

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Réunions debout dynamiques

Vous avez peut-être déjà entendu parler des effets néfastes sur la santé liés au fait de rester assis trop longtemps au bureau. Mais qu'en est-il des effets négatifs sur les affaires ? Pour les réunions, c'est encore plus vrai. Pensez-y !

Qu'il s'agisse d'une réunion courte ou d'une session de brainstorming plus longue, rester debout est plus bénéfique pour votre corps et votre productivité.

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Un fauteuil de bureau pour votre dos !

Un fauteuil de bureau ergonomique adapté à votre morphologie et à votre poste de travail vous donnera les meilleures chances de maintenir une bonne posture et soulager vos douleurs en fin de journée.
** Bye bye le mal de dos ** 

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Pourquoi utiliser un vélo de bureau ?

Quels sont les bénéfices du vélo de bureau ?
Travailler en pédalant est une tendance qui voit le jour aussi bien dans les bureaux que dans les écoles, les collèges et les universités.
Avoir une activité physique quotidienne n'est pas toujours compatible avec nos modes de vie. Pourtant bouger est primordial pour notre santé et est un besoin vital.
Alors comment faire du sport au bureau ?

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Meilleurs Voeux 2019

Nous vous souhaitons une excellente année 

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Tendances de l'ergonomie au travail 2019 - #30dayschallenge "Ergonomie au bureau" - semaine 5

L'environnement de travail : clé de votre marque employeur, particulièrement pour les jeunes générations! Ne soyez pas à la traine et tenez vous informés des tendances dans l'aménagement des espaces de travail. 

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Environnement de travail et marque employeur - #30dayschallenge "Ergonomie au bureau" - semaine 4

Notre challenge de l'ergonomie en entreprise se poursuit. Démarrons ensemble la quatrième semaine en étudiant de plus près l'environnement de travail de vos collaborateurs.
L'environnement de travail est un atout pour sa marque employeur! Prenez en soin! 

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Equiper son entreprise en mobilier ergonomique - #30dayschallenge "Ergonomie au bureau" - semaine 3

Nous entamons la troisième semaine de notre challenge ergonomie au bureau. Voyons ensemble comment HAPPY DESK peut vous accompagner pour équiper votre entreprise d'un mobilier de bureau adapté à l'amélioration des conditions de travail et une meilleure ergonomie des postes de travail de vos collaborateurs.... tout en restant design bien! Il n'est pas nécessaire de sacrifier l'esthétique au confort :-) 

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Améliorer sa posture - #30dayschallenge "Ergonomie au bureau" - semaine 2

Nous entamons la deuxième semaine de notre challenge ergonomie au bureau avec 4 conseils sur le thème de votre posture ! 

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